kokoro80 カウンセリングたんぽぽ

*あなたの「幸せ」ってどんな時?

 

温泉でのんびり

友達とバーベキュー

ウインドショッピング

 

 

その瞬間はそれぞれ違っても

「あ~これ以上何もいらない」と満足感でいっぱいになとき「幸せ」って思いませんか。

 

 

でも、その時間を味わいながら

 

今度はどこへ行こう

明日は何をする

 

今の幸せが続いても、その「幸福感」に慣れてしまい次の幸せを見つけ始めます。

 

 

ご飯を作ってもらって、

最初は感動して「ありがとう、おいしいね」と食べていても、

 

時が経つにつれ「ご飯が出てきて当たり前」になり、「ありがとう」の気持ちを忘れてしまう。

 

作った方もガッカリして「作りたくない」と思ってしまうのは仕方のないこと。

 

でも、お互いに「ありがとう」の気持ち「感謝」を持って過ごせば、日々の細かな家事や作業も気持ちよくできると思いませんか?

 

 

黙って、グチを言いながらでも、

それをする人がいるからあなたの生活が成り立っているのを思い出してください。

 

 

「ありがとう」は魔法の言葉。

 

言った方も、言われた方も幸せになる「感謝の気持ち」を伝える。

 

でも伝えるのは照れ臭かったり、素直になれないかも知れませんね。

 

 

ジメジメした天気で憂鬱

しばらくは自粛の生活が続きそうで、イライラ

 

 

そんな毎日だからこそ

幸せの言葉であなたの心を晴れマークにしましょう。

 

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