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*幸せは、小さい方がいい?

 

命・産まれる・生きる・死・あなたが輝いて生きる

命に寄り添うカウンセラー あのん です

 

人が幸福になるためには「小さい幸せをつかむ」のが一番いい

といわれたら、あなたはどう思いますか

 

幸せの形、幸せを感じるときは一人一人違います

あなただけの幸せをつかむためにはどうしたらよいでしょうか?

 

 

幸せに大きさが有るなら、大きな幸せとは何でしょうか

 

大きな家を買う、高い年収を得る

 

 

 

 

大きな幸せを実現するには努力、運、実力が必要でしょう

 

また、それが手に入ったとしても必ず幸せになれるとは限りません

 

欲しいものが手に入ったら、それだけでは飽き足らず次が欲しくなる

 

満ち足りる時間よりも努力した時間の方が長いかも知れません

 

 

 

 

人生は一過性のイベントではなく、80年以上続く耐久レースだと思います

 

良い事も、悪い事もある

怒るとき、悲しい時

嬉しい時、笑うとき

 

 

 

幸せになりたいと願うときはどんな時ですか?

 

今の自分に満ち足りていないから「幸せになりたい」「今よりも幸せになりたい」と願うのではないでしょうか

 

 

れは「不幸の影が身近にある」から

 

 

誰かと比べ自分は不幸だ

自分は出来ない

ダメだ

○○さんはこうだけど、それに比べて自分は・・・

 

 

 

自分はダメだと悩んでいる時、心の中がそのことでいっぱいになり、他のことが考えられなくなります

 

 

 

 

しかし、自分にとって大きな悩み、つぶされそうなくらい辛い事は、

他人にとっては些細なこと、それほど重要ではなかったりするのです

 

 

 

悩みや辛さで心がいっぱいな時は「小さな幸せ」を見つけましょう

 

普段は気が付かない、気にも留めないこと

 

小さな幸せに目を向けるようになると、気持ちが悩み以外に分散されます

 

そうすると悩みで押しつぶされることが無くなります

 

 

 

つらい時も、悲しい時も、「小さな幸せ」はあなたのそばにあります

 

ごはんが美味しかった、天気が良かった、夕焼けがきれいだ

 

 

毎日の暮らしの中で自分だけの「嬉しい」「楽しい」などの小さな喜びを見つけると

毎日が楽しく、人生が幸せでいっぱいになってきます

 

 

小さな幸せ、ラッキーを見つける

 

 

 

 

 

 

あなたの日常の中にあるたくさんの幸せ

 

 

小さな幸せを大切にして、前向きに生きること

より大きな幸せを引き寄せることができるのではないでしょうか

 

 

日常の小さなことに幸せを感じ、

あなたが幸せになるカギは、

あなたが握っています

 

 

 

今、あなたが「悩み・つらさ・苦しみ」を感じているなら、

 

心理カウンセリングを活用し

幸せに方向転換をする最大のチャンスなのです

 

 

 

 

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