心とからだ サポートセンター

*あなたは最近、親に電話をかけていますか?

 

Ask Accept Together

エモーショナル カウンセラー 

あのん です

 

コロナ流行の影響で帰省をできない、

顔を見に行く回数を減らした。

 

その分「親に電話をかけるようになった」という方が増えています。

 

 

けれども、親も息子には見栄を張り、

娘には言いたいことを言うなど「兄弟間での温度差」

 

息子は「同じことばかり言う親が煩わしい」と妻に任せっきりにするなど

今までとは違う揉め事も増えているようです。

 

 

電話もつい

 

子:「元気?」

母:「元気だよ」

子:「ご飯食べてる?」

母:「食べてるよ」

 

となりがちです。

 

 

 

実は、

食欲がないけれど、今日のお昼は「お茶漬け」を食べた

転んで怪我をしたけど我慢をしてた

 

なんてこともあるかも知れません。

 

 

子どもは、「話が長くなるとグチが多くなって疲れる」と深く聞くのを無意識に避けてしまいます。

 

 

ではどうしたら親の様子をうまく聞き、自分の気持ちを切り替えれるのでしょうか?

 

 

・孫を間にはさむ

孫の顔を見たさにSNSを始めるおじいちゃんおばあちゃんも増えている

顔を見ながらの会話なら、部屋の散らかり方や生活の様子も分かる

 

 

・時間帯を決めて連絡を取る

週に一回、○時ころと時間を決め、連絡をする

 

 

「仕事」だと割り切って話をすれば、小言をいったり、イライラすることも減るでしょう。

 

 

近くにいても、離れていても、

親の加齢を受け止めて、

必要なときに良いタイミングで手を貸す「心の準備」を始めましょう。

 

 

 

 

 

 

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親の話を上手に聞き出し、あなたもイライラしないで話ができる

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