こころはれ 心と身体 相談センター

*頑張るのは誰?? ( Iメッセージ・5)

大切な想い出を失った“今”から
明るい“未来”へ進みだす
エモーショナルカウンセラー あのん です

 

 

あなたは幼稚園の運動会へ行ったことが有りますか?

 

がんばれ~ ばんがれ~

 

小さい子は一生懸命に応援します。

 

 

 

 

 

 

 

でも、頑張るのは誰でしょうか?

もちろん応援されている人ですね。

 

日本語は主語を略すのでわかりにくいのですが、

 

@@ちゃん がんばれ~

私は@@ちゃんが、頑張って走って一番になるようにと応援しています。

私は@@ちゃんに頑張って走って欲しいと思っています。

 

ゴールに入ったら、先生は子どもたちに何と声をかけていると思いますか?

 

@@ちゃん、一番だね・・・と言うだけではありません。

必ず

@@ちゃん、頑張ったね、すごいね、かっこよかったよ

そう声をかけてはいませんか?

 

 

「頑張れ」と「頑張ったね」の違いは何でしょうか?

 

頑張れ・・・頑張るのは相手、私は相手に期待をして見ている。

頑張ったね・・・頑張ったのは相手ですが、

私は「あなたが頑張っているのを見ていたよ」とメッセージを送っています。

 

 

私は@@ちゃんが「頑張っていてのを見ていたよ」・・・そう言われた@@ちゃんは、

頑張った自分を見てくれていた

頑張っていた自分の存在を認めてくれた

 

自分の存在価値を他者から認められたい・・・承認欲求です。

 

 

「頑張ったね」は相手の存在を認め、他者との比較ではなく「頑張った@@ちゃん」を褒めているのです。

 

語尾の違いで、伝える気持ちは大きく違ってきます。

今日も「頑張っているあなた」は何と声をかけて欲しいでしょうか?

 

 

 

 

 

 

 

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エモーショナルカウンセラー あのん
命の終わりが近づいた時、大切な人がそばにいても、孤独を感じるのをご存知ですか?見送る家族は亡くなった後も苦しんでいます。大切な想い出を失った“今”から明るい“未来”へ進みだす。

 

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