kokoro80

*「一人でランチ」好きですか?

 

たまには一人でのんびりしたい

いや、一人で過ごすのは寂しい

 

 

「一人は寂しい人」には特徴があります。

 

・誰かと一緒にいるときに「自分の要望を叶えたい」気持ちが強すぎる

・相手の要望に応えようとして、自分を出さずにストレスをためる

 

 

相手との「心の距離」がうまく測れず

「解ってくれない」

「嫌われている」等とコンプレックスを抱えると「一人が寂しい」と強く感じます。

 

 

人は一人では生きていけません。

 

でも

「一人の時間」と「誰かと過ごす時間」の両方があってこそ、バランスの取れた生活を送れます。

 

 

「一人の時間」を気分良く過ごせる人は

 

一人で過ごす時間と自分自身を大切にし

自分がしたいこと・好きなことを楽しみます。

 

 

そして

誰かと一緒にいるときには「相手に合わせ」

「心の距離」を測りながら会話する余裕を持っています。

 

 

「心の距離」は

逢って話す

LINEをまめにする

などは無関係。

 

 

一人でも二人でも複数でも楽しめるのは

お互いに精神的な自立をするマインドセットを持ち

一人の時間を大切にしているかです。

 

あなたは「一人でランチ」は好きですか?

 

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一人は苦手?

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