一生懸命になればなるほど、
投げ出せず
ぐちも言えず
抱え込む
自分を追い込んでしまう
そこから始まるイライラ
胸の内を吐き出したい
でも、身近な人には聞かれたくない
病院、訪問看護、障がいのある方の作業所など
いろいろな場面で「自分を追い詰め、苦しんでいる方」に出会いました
あなたは一人で悩まなくていいのです
あなたは十分に悩み、そして苦しんできました
けれど、今のままでは何も変わりません
命をみつめて30年
医療・介護・子育て経験をもつ看護師が、
あなたに寄り添い「あなたの心の声」に耳を傾け、
心と体のお悩みを改善するカウンセリングを行っています
そのしてあなたを無意識のうちにしばりつけてきた「不自由な思い込み」を取り去り、カウンセリングで「自由なもの」に変えていきます
まずは心の重荷を減らし、楽になりましょう
そして「頑張りすぎてしまう自分」と上手な付き合い方を知る
あなたが自分の気持ちに正直になり、今より上手く生きる
｢あなたらしく輝いて生きる｣
自分の人生を
自分で選びながら生きる
いつも頑張っている自分を「ほめる・みとめる・信じる」
悩みや辛さを「あなた自身で解決をできる力」を身に着けられれると
あなたは自分を好きになり、安心感や自信を持つようになります
周りとの心地よい距離をとり、
「あなたらしい生き方」をする
一人では抱えきれない「つらさや悩みのきっかけ」を家族や周りの方と分かち合う方法のアドバイスもいたします
まずは、あなたと私・カウンセラー あのん と二人三脚で今のつらさと付き合う方法を身に付けましょう
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