一人で悩まなくていいのです

一生懸命になればなるほど、

投げ出せず

ぐちも言えず

抱え込む

自分を追い込んでしまう

そこから始まるイライラ

胸の内を吐き出したい

でも、身近な人には聞かれたくない

病院、訪問看護、障がいのある方の作業所など

いろいろな場面で「自分を追い詰め、苦しんでいる方」に出会いました

あなたは一人で悩まなくていいのです

あなたは十分に悩み、そして苦しんできました

けれど、今のままでは何も変わりません

命をみつめて30年

医療・介護・子育て経験をもつ看護師が、

あなたに寄り添い「あなたの心の声」に耳を傾け、

心と体のお悩みを改善するカウンセリングを行っています

そのしてあなたを無意識のうちにしばりつけてきた「不自由な思い込み」を取り去り、カウンセリングで「自由なもの」に変えていきます

まずは心の重荷を減らし、楽になりましょう

そして「頑張りすぎてしまう自分」と上手な付き合い方を知る

あなたが自分の気持ちに正直になり、今より上手く生きる

｢あなたらしく輝いて生きる｣

自分の人生を

自分で選びながら生きる

いつも頑張っている自分を「ほめる・みとめる・信じる」

悩みや辛さを「あなた自身で解決をできる力」を身に着けられれると

あなたは自分を好きになり、安心感や自信を持つようになります

周りとの心地よい距離をとり、

「あなたらしい生き方」をする

一人では抱えきれない「つらさや悩みのきっかけ」を家族や周りの方と分かち合う方法のアドバイスもいたします

まずは、あなたと私・カウンセラーあのんと二人三脚で今のつらさと付き合う方法を身に付けましょう

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