こころはれ 心と身体 相談センター

*「ガンコ」になるのは歳のせい

母親と電話中に「私はそうに思わない」と言ったら、急に怒り出した母は電話を切ってしまいました。

 

なぜ起こり出した??

地雷を踏んだポイントがわからない・・・

 

 

以前、「うちの親は歳を取ったら少しのことで怒り出して困る」と言ってた人がいたな~と思い出しました。

 

Ask Accept Together

エモーショナル カウンセラー 

あのん です

 

 

 

あなたは、今までの経験から「このことは自分が詳しい」と思っている事を否定され、つい意地を張ったことはありませんか?

 

大した事でもないのに「それは違う・こうして欲しい」と強く言ってたなぁと反省。

 

 

 

 

でも、譲れるところも増え「今まで腹が立ったのは何故だろう?」と感じるのは『人間が丸くなった』のかしら??

 

 

他にも体力・気力が無くなり面倒になった・耳が遠くなった・認知症などでもイライラし、攻撃的になります。

 

・話しかけても「うん、うん」

「聞いてるの?」「わかった?」と言ったとたん怒り出した

 

・お風呂に入らない、着替えない・・・

「何でそうなの!」「しないとダメでしょ」と言ったら聞こえないフリ

 

・「テレビの音が大きい」と言ったら「うるさい」と文句を言われ

 

・あっちが痛い、こっちが痛いとグチグチ「具合が悪いなら病院へいこう」と言うと

「年寄り扱いして!」

「自分の体は自分がよく分かってる!」とタンカを切る

 

 

相手の言いたいことや気持ちが私に伝わらず、

私の気持ちや伝えたいことも相手に伝わっていない。

 

 

 

コミュニケーションが取れていなかったのですね。

 

どうしたら良いのかしら??

 

 

コミュニケーションは言葉のキャッチボール。

 

 

母が投げた言葉がどこへ飛んでくるか?を考えながらキャッチ。

受け取った言葉を「私はこう受け取りましたが、合っていますか?」と地雷を踏まないように投げ返す。

 

 

 

あいさつ4ヶ条

 

私から「ごめんね」と電話をしよう。

 

「寒気なったね」と笑顔で話しかけ言葉のキャッチボールを始めようと思いました。

 

 

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