カウンセリング たんぽぽ

自律神経のバランス

自律神経を整えるに関する記事

ストレス

*その不調、原因は「春の気疲れ」

大切な想い出を失った“今”から 明るい“未来”へ進みだす エモーショナルカウンセラー あのん です 木々に新芽が出る春は、昔から体や心の変調をきたしやすいと言われ、 多くの人が多少なりとも心と体の疲れを感じやすい...
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*卒業シーズンと「別れの儀式」

大切な想い出を失った“今”から 明るい“未来”へ進みだす エモーショナルカウンセラー あのん です あなたが卒業前にしたことは何ですか? 一緒にいられる時間が少ないから、 卒業式が済んだら逢...
ストレス

*のしかかる「圧力」・あなたのストレスタイプは?

大切な想い出を失った“今”から 明るい“未来”へ進みだす エモーショナルカウンセラー  あのん です。 コロナさんで自宅待機や自粛が多く、ストレスもたまります。 ストレスは英語でもそのまま「stress」。 ...
ストレス

*死に急ぐ子ども・19歳以下の死因1位は自殺

大切な想い出を失った“今”から 明るい“未来”へ進みだす エモーショナルカウンセラー  あのん です。 19歳以下の死因1位は自殺 夏休み明け、8月~9月上旬の自殺が注目されていますが、 4月中旬、11月の...
ストレス

*1分間、目をつぶるだけ「積極的孤独」を楽しむ力・・・孤独力をつけよう

大切な想い出を失った“今”から 明るい“未来”へ進みだす エモーショナルカウンセラー  あのん です。 あなたは孤独を感じる事はありますか? それはどんな時ですか? 孤独とは 大勢の人々の中に...
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