kokoro80 カウンセリングたんぽぽ

ストレスフリー

コミュニケーション

*目玉焼きに「中濃ソースをたっぷりかけて欲しい」と言われたら??

半熟目玉焼きに何もかけず、黄身こぼさないように食べたい あのんです。 生活の中で「これは譲れない」と思っても、 どこかで妥協しなければならない場面がたくさんなります。 自分で「...
コミュニケーション

*深呼吸 吸うのと吐くのどっちが先?

は〜い、深呼吸して下さい 吸ってから吐いた? 吐いてから吸った? エモーショナルカウンセラーあのんです 日本の学校、特に小学校に通った方は 息を吸ったでしょう。 ...
コミュニケーション

*ルーティーンで笑顔の毎日を

最近疲れてイライラする・・・ 2月になり、年度末に向けた準備が始まりましたね。 親は 子どもさんの卒業・進学に向け忙しく 社会人は 書類作成、移動や新入社員を迎える準備な...
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